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身体成分研究在体育教学和运动训练中的应用 身体成分研究在体育教学和运动训练中的应用 2 Pages
doc身体成分研究在体育教学和运动训练中的应用
【摘要】:为了了解体育专业学生身体成分的特征,并探讨身体成分与身体健康状况之间的关系。研究方法:以体育大学生, 男250名,女生150名为实验对象,运用运动人体实验室的In Body3.0人体成分分析仪对其身体成分进行测量与分析; 与已发表的非体育学生体成分进行比较;结果:①体育大学生学生体成分指标的性别差异非常显著,其中体脂百分比男子为12.33,女子为21.81。②男女体育生在肌肉重量、营养状况、上下肢均衡程度、左右肢均衡程度以及健康状况评估等方面均处于健康状态,达到标准水平。③不论男女,身高和体重都是是影响健康得分的首要两个因子。④体育与非体育青年学生的体成分和腰臀比存在显著差异。结论:体育大学生的体成分存在一定特点;身高体重影响体成分健康得分的重要因素。
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  •     2015-01-31 05:03:38
浅谈体育与人的全面发展 浅谈体育与人的全面发展 2 Pages
doc浅谈体育与人的全面发展
马克思的人的全面发展理论包括互相联系、辩证统一的四个方面:①人的活动及其能力的全面发展;②社会关系的全面丰富、人对社会关系的全面占有和共同控制;③人的个性的自由发展;④人的自我价值的充分实现。体育作为社会文化的重要组成部分,作为提高人类素质的重要途径,在推动经济和社会发展,提升人的精神境界,促进人的全面发展方面起着非常重要的作用。
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  •     2015-01-31 05:03:38
某运动损伤的发生规律和预防的研究 某运动损伤的发生规律和预防的研究 2 Pages
doc某运动损伤的发生规律和预防的研究
体育运动过程中发生的损伤,称为运动损伤。某些运动损伤与运动项目、技术动作特点密切相关。对运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施、治疗效果和康复时间的研究,有利于改善运动条件,改进体育教学和运动训练的方法,提高运动成绩,使体育锻炼更好地起到促进身心健康的效果。4 |* w1 T! S1 {* C
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  •     2015-01-31 05:03:38
基于“文化强国”战略下的体育文化建设探析 基于“文化强国”战略下的体育文化建设探析 2 Pages
doc基于“文化强国”战略下的体育文化建设探析
摘 要:通过对现代化、文化强国战略和民俗体育文化进行分析,认为民俗体育文化的现代化是我国民俗体育发展的必然趋势。民俗体育文化的现代化有利于文化强国建设,有利于我国现代化建设事业的全局发展。广大的民俗体育工作者应该端正认识,提高文化自觉。增强民俗体育文化的自信力;充分利用国际和国内的良好环境,深挖民俗体育文化的意义,丰富民俗体育文化的内涵;利用现代信息技术,传播民俗体育文化,发展民俗体育文化产业,进行文化输出,为我国民俗体育文化现代化及文化强国建设作贡献。
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  •     2015-01-31 05:03:38
中学生体质健康状况的调查分析 中学生体质健康状况的调查分析 2 Pages
doc中学生体质健康状况的调查分析
摘 要:以学校体育教学为切入点,分析《学生体质健康标准》下初中体育教学出现的问题及其对学生体质健康产生的结果,找出有效的解决措施,从而提高学生的体质健康水平,培养学生终身体育锻炼习惯。
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  •     2015-01-31 04:48:27
经常性的体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响研究 经常性的体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响研究 2 Pages
doc经常性的体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响研究
体育锻炼对正处于生长发育期的儿童青少年来说,可以全面加强各种器官、系统的功能,改善大脑的控制和指挥能力,促进生长发育,使儿童青少年长得更健壮。同时,锻炼又能对紧张的学习生活进行调节,有助于消除疲劳,改善注意力和记忆力,大大提高学习效率。
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  •     2015-01-31 04:46:48
浅谈有氧运动与无氧运动的训练 浅谈有氧运动与无氧运动的训练 2 Pages
doc浅谈有氧运动与无氧运动的训练
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度。衡量“有氧运动”的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,此时血液可以供给心肌足够的氧气。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。如果体重超标,想通过运动来达到减肥目的,建议选择有氧运动。
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  •     2015-01-31 04:46:48
构建和谐的中学体育课堂 构建和谐的中学体育课堂 2 Pages
doc构建和谐的中学体育课堂
【摘要】:运用问卷法对天津市中小学体育与健康课程标准试教情况进行研究,旨在为新一轮课程方案的修改和体育教育专业的教材建设提供参考。结果显示:1)加强对一线体育教师培训的力度和针对性,拓宽基础课程改革信息的传播渠道,提高其执教新课程标准的技能和效果,改善学校体育教学的设施,特别是小学体育活动的硬件条件是近期我市、区、县教育行政主管机关以及学校体育组织部门所面对的既重要又迫切的工作;2)天津市中小学现行的体育与健康课程中的实践教材基本上符合各学段学生身体素质和运动技能水平的实际情况,运动项目的编排体系和设计结构与教学要求也基本适宜,像球类和体操项目。
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  •     2015-01-31 04:46:48
影响中学生体育锻炼习惯形成的因素研究 影响中学生体育锻炼习惯形成的因素研究 2 Pages
doc影响中学生体育锻炼习惯形成的因素研究
【摘要】:为了进一步研究课外体育活动对浙江省中学生心理健康的关系,应用文献资料研究法确定思路和内容、应用自编的《浙江省中学生课外体育活动状况问卷表》和《心理健康诊断测验》(Mental Health Test)量表对浙江省2 052名中学生参加课外体育活动和心理健康的状况进行问卷调查并应用数理统计法对收集的数据进行问卷统计。研究发现:浙江省中学生参加课外体育活动的状况与心理健康的各个因子存在不同程度的相关。在此基础上本研究提出了三点对策:针对不同的身心特点,区别对待不同性别、年级的中学生;增加课外体育活动的次数和延长课外体育活动时间;积极地、科学地引导学生参加课外体育活动。
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  •     2015-01-31 04:46:48
对体育新课程改革的反思 对体育新课程改革的反思 2 Pages
doc对体育新课程改革的反思
随着体育新课程标准的实施,体育教学改革如火如荼,课堂面貌焕然一新。但是,在实施新体育课程标准时不少体育教师矫枉过正,使得体育课堂教学步入另一个误区。其实,蕴含着先进教学理念的体育新课标并不是与过去体育教学的决裂,更不是过去体育教学的对立面,更多的是对过去的继承与发展、扬弃与创新。说真的,改革不能搞所谓的“矫枉过正”,也许《中庸》中的“极高明而道中庸”,正是我们要把握的秘诀──寻求平衡,在平衡中求深化,在平衡中寻求突破。说得直白些,平衡就是不要绝对化,不要形式化;说得哲理些,课程改革要进入关系范畴的研究、把握关系的和谐。反思当前的体育新课程改革实践,确实存在着一些二元分裂的误区,有矫枉过正之嫌,兹分述如下。
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  •     2015-01-31 04:40:34

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